团建游戏长手臂-团建小游戏手脚并用

本篇文章给大家谈谈团建游戏长手臂，以及团建小游戏手脚并用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、促进班级凝聚力的团队游戏
• 2、大学聚会轰趴团队竞技游戏
• 3、35个适合年会,团建互动小游戏
• 4、教练说团建游戏规则
• 5、手忙脚乱团建游戏规则
• 6、团建拓展丨24个经典趣味拓展小游戏团队拓展训练项目

促进班级凝聚力的团队游戏

1、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。以上游戏均可以有效促进班级的凝聚力，让团队成员在游戏中体验到团队合作的重要性，增强彼此之间的信任感和责任感。

2、游戏1：拉拉手（增加班级凝聚力）- 让所有同学站成一个圈，手牵手。- 观察左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手。- 松开手，打乱顺序站立，不留空隙。- 不移动脚，左右手相对应拉手。- 缓慢解开，注意安全。目的：培养团队意识。游戏2：“二人手”- 两对同时进行，双方用筷子夹取瓜子。

3、在班会课上，通过团队协作的游戏可以增强班级凝聚力。猜成语是一个不错的选择。游戏规则如下：一位同学负责出题，即说出一个成语，但不能直接说出成语本身，而是要通过肢体语言、表情或简单的提示来表达。接受提示的同学需要理解并记住这个成语，然后传递给下一位同学，以此类推。

大学聚会轰趴团队竞技游戏

1、准备一个特色毛绒玩具譬如粉红豹 由获胜者向后抛出粉红豹玩具，玩具落地后会有特定的动作 失败者将模仿落地玩具中的动作 请相信我 游戏规则：在游戏开始后，每个玩家从背扣的卡牌中选取一张，不要被别人看到，所有被抽取的卡牌中，只有一个写有正确答案，其余均为空白。

2、部门轰趴：在大学社团或部门之间举行，庆祝活动成功，增进成员感情。轰趴馆的***项目： ***游戏（或大屏游戏）：组队进行如王者荣耀或绝地求生等游戏，体验沉浸式乐趣。 台球：3-4人一组进行比赛，与同事或好友切磋球技。 桌游：人多时可选如三国杀、德州***或天黑请闭眼等，带动聚会气氛。

3、轰趴玩的通常是团队作战游戏，如合作闯关游戏等。轰趴是一种多人聚会的活动，通常在团队中进行游戏以增加互动和***氛围。在这种场合下，团队作战游戏非常受欢迎。在轰趴中玩的游戏通常需要团队合作，大家共同面对挑战，解决问题并完成任务。

35个适合年会,团建互动小游戏

泡泡世界的舞蹈：亲密互动中，淘汰规则的变换，留下最后的舞伴。可能还有额外惊喜。1 爱的传递：亲密瞬间，男士传递物品，完成任务者收获甜蜜奖励。规则间的连环挑战。1 小鸡快跑：“老鹰”追逐“小鸡”的户外游戏，规则变化带来无限乐趣。1 心有灵犀：男女搭档，女性蒙眼摸索，男性模仿***。

数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。

偷天换位： 红绳鼓点间的游戏，淘汰赛制，最后的赢家独占鳌头。 英雄救美行动： 女队友被“困”，男队友接力救援，速度与策略并重，先完成任务的队伍荣膺冠军。 七巧拼图： 快速拼凑物品，考验团队协作，输者则需接受小惩罚，挑战趣味并存。

舞林大会：参与者分组，分配道具，抽题目，如孔雀舞、草裙舞，组内成员装扮表演者，配合适当音乐。击鼓传花：集体游戏，击鼓传花，当鼓声停，花在谁手上，谁表演节目，以此类推。寻宝大行动：准备字条作为宝物，隐藏于各个地方，参与者寻找，找到后不得立即打开，由主持人判定，按照字条内容给予奖励。

以下是30个适合公司聚会的团建小游戏，旨在活跃气氛并增强团队凝聚力：萝卜蹲：多人参与，每人代表一种颜色的萝卜，通过蹲起动作传递指令，考验反应速度和团队协作。闻“歌”起舞：播放音乐，参与者需根据歌曲节奏跳舞，增加聚会的欢乐氛围。

天旋地转：旋转游戏，考验平衡力，挑战极限。斗鸡：模仿斗鸡的动作，享受竞技的乐趣。吃西瓜大赛：速度与技巧的较量，看谁吃得最快。[_a***_]与大树：模仿动物的动作，锻炼反应速度和团队协作。五毛一块：分组进行，考验你的反应与策略。K歌之王：尽情唱出你的声音，展现你的音乐才华。

教练说团建游戏规则

1、游戏中口令的顺序包括：教练说，游戏开始，规则生效；教练说举起左手，举起右手；教练说举起右手，击掌一次，教练说击掌一次，击掌两次；教练说击掌两次，击掌三次，教练说击掌三次，手放下；教练说手放下。通过这些指令，参与者需要迅速反应，确保动作与口令一致。

2、成员围成圈，右手食指与肩平，指向上方，左手搭邻座右手食指。 教练讲述“阿水的故事”，听到“水”字，抓相邻队员右手食指，迅速松开。 被抓成员游戏后表演节目。 抓指力度适中，避免用力过猛。游戏控制 故事演绎生动，提高情绪感染力。 游戏后表演前说明，避免不满。

3、【GO团建】破冰游戏：阿水的冒险之旅（抓手指）在紧张的培训开始前，一场轻松有趣的互动游戏——阿水的故事（抓手指），将在5-10分钟内点燃团队的活力。它不仅能集中注意力，提升反应速度，更是团队精神的催化剂。

4、松鼠大叔 类型：破冰活动 目的：活跃气氛，增强反应能力。规则：- 分组，二人扮“大树”，一人扮“松鼠”。- 按教练指令调整位置，“洪水来了”时松鼠换大树，“打雷了”时松鼠不动，大树重新组合，“地震了”时全部打散。- 被关人数超过1/3，游戏结束。

5、游戏名称：阿水的故事（抓手指）游戏时间：5-10分钟 游戏目标：互动破冰，集中注意力，提高成员反应能力和注意力。规则及注意事项： 所有队员围成一个圈，右手食指放在右侧，与肩部平齐，向上，左手放在相邻队员的食指上。

6、游戏方法： 分组，每组人数不限。 每组派出一名成员面对面坐在中央，教练放置答案签纸于两人头顶。 教练宣布开始后，两人通过问是非问题猜测对方头上的答案。如何建立信任（适用：团队建设）简述：通过带眼罩行走，增进信任感，加强沟通。

手忙脚乱团建游戏规则

1、游戏规则要求玩家仅使用指定的身体部位去触碰图片，确保整个过程顺利完成。例如，若图片展示的是手印，玩家则需用手去接触；若是脚印，则需用脚去踩。同时，除了指定的部位外，身体的其他部分不得接触图片以外的区域，否则即视为违规。 在喷绘图通道上，玩家必须确保每个身体部位都接触到相应的图案。

2、通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规。违规的团队成员需要在原地把动作做对后，才能继续前进，并且总时间加2秒。团队成员通过通道的时间累加，最后看哪个组用时最短。

3、- 每位玩家面前放置一个萝卜，用竹签固定在地面。萝卜顶部应离地面约等于玩家膝盖高度。- 游戏启动后，玩家起立，走向相邻的萝卜。- 玩家需蹲下并用牙齿拔起萝卜。- 拔起萝卜后，迅速站起，并将绳子挂在耳朵上。这样，当其他玩家冲向他们时，可用手拉绳子，使对方手忙脚乱。

4、每个玩家需要蹲下去，用牙齿咬住萝卜的顶部，并把它从土里拔起来；5 拔起萝卜后，就要赶紧站起来，同时用手轻轻地把绳子挂在他们的耳朵上。这样，一旦其他玩家抢向他们时，他们就可以用手将绳子拉出去，从而让其他玩家变得手忙脚乱。游戏胜利 在游戏中，只有一个人可以赢得胜利。

5、违规的团队成员需要在原地把动作做对后，才能继续前进，并且总时间加2秒。团队成员通过通道的时间累加，最后看哪个组用时最短。游戏经验手忙脚乱是今年的抖音网红游戏，在团建、年会以及趣味运动会上使用效果特别好，游戏考验团队成员身体平衡能力和反应能力，伙伴们手脚并用糗态百出，趣味性强。

团建拓展丨24个经典趣味拓展小游戏团队拓展训练项目

1、手牵手伍滚：团队合作与识别游戏。通过识别植物或动物，增强亮配团队间的合作与识别能力。单脚火车跑：团队合作与速度游戏。通过单脚支撑，锻炼团队的速度与合作能力。空当接龙：团队协作与速度游戏。通过快速传球，增强团队的协作与速度能力。***游戏：团队分析与判断游戏。

2、目标：团队合作与识别游戏。玩法：通过识别植物或动物，增强团队间的合作与识别能力。单脚火车跑 目标：团队合作与速度游戏。玩法：通过单脚支撑，锻炼团队的速度与合作能力。空当接龙 目标：团队协作与速度游戏。玩法：通过快速传球，增强团队的协作与速度能力。***游戏 目标：团队分析与判断游戏。

3、盲人足球：在看不见的情况下进行足球比赛，增进团队协作能力。交通阻塞：通过团队协作解决交通拥堵问题。疯狂的设计：在限定时间内完成一项设计任务，考验团队协作与创新能力。以下是剩余的经典团建拓展游戏项目：驿站传书：通过非言语方式传递信息，考验团队协作与沟通能力。

4、以下是10个有趣的年会、团建互动小游戏推荐，无需道具，简单易行，能够玩出趣味感：007游戏：玩法：参与者轮流指人并说出“0”、“0”、“7”，被指的人需立即做出开***势并指向下一位参与者，谁出错最多将接受特别“奖赏”或“惩罚”。

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