室内团建原地游戏-适合室内团建游戏

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本文目录一览：

• 1、暑假团建聚会小游戏室内小游戏
• 2、团建游戏解压方法
• 3、团建活动室内游戏有什么
• 4、室内竞技团建游戏有什么
• 5、团建游戏玩法
• 6、团建游戏

暑***团建聚会小游戏室内小游戏

《报纸上的挑战》 - 游戏：折叠报纸站立 - 规则：团队协作，将报纸折叠至站立位置，确保双脚离地，挑战平衡与团队合作。 - 人数：10人以上，提升团队共识和个人目标的协调。 - 时间：20分钟，考验团队协作与适应变化的能力。 - 注意事项：确保安全，全员积极参与，享受过程。

团建气氛游戏 ***游戏（狼人杀）：这是一款团队协作与角色扮演的游戏，通过角色设定和推理分析，增强团队间的互动与沟通，营造轻松愉快的气氛。 密室逃脱：参与者被困在一个密室内，通过线索寻找、智力挑战等方式，团队合作解开谜题，达到气氛紧张又***的团建效果。

其他游戏/ 抢凳子：传统游戏焕发新活力，考验速度与策略。 官兵捉贼：四人游戏，考验观察力和推理能力。 拍7报数：考验反应与计数，增加团队的紧张感。蒙眼铲钱/视觉与触觉的双重挑战，增加趣味性和团队协作的策略较量。可乐滚钱/简单却富有竞争性的游戏，利用物理原理，考验运气与技巧。

汤勺传球：选择餐桌上圆的食物放入汤勺中，用嘴含住勺子柄部，传递到下一个人的汤勺中依次传递，传递失败的两个人接受惩罚，考验默契度的游戏。

个运动小游戏 顶气球 参赛人数：4-20人 将绳子沿场地的正中间拉开，作为中间界线，随机将所有挑战者分成两队。随机一方开始发球，双方挑战者轮流用头顶气球，尝试传递。若气球落地，则对方队伍获得胜利。

团建游戏解压方法

1、天旋地转玩法：参与者需左手伸直，从右手臂弯穿过，并用右手捏住鼻子，完成10次原地转圈，模仿大象鼻子。此游戏可作为其他团建游戏的热身活动，即在开始其他游戏之前完成“天旋地转”。 趣味团队建设游戏《代号接龙》：游戏旨在提升个人的反应力和记忆力。

2、比赛***取淘汰赛制，两两PK，同队队员手拉手，中途不能松手。让呼拉圈从最右侧的队员右手边开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手边，视为挑战成功。用时最短的队伍，获得胜利。

3、占领阵地 挑战不可能的可能 中山团建游戏玩法：每队六人要求游戏开始后，先共同站在一张报纸上。各人身体的任何部位，不得碰地成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

4、投影并画出线条，确保设计准确无误，记得镜像处理。挑选合适的毛线，色彩搭配至关重要。在老师的指导下，逐步掌握技巧，直到自信地开始你的“突突突”之旅。作品完成后，专业封底和修整，确保细节完美。最后是精美的透明包装，为你的作品增添一份专业感。在公司团建现场，Tufting的魅力更为彰显。

5、可以在休息天的时候外出散散心，约三两好友一起郊游或者谈谈心，转移我们的工作压力。也可以约上自己的朋友去唱唱歌、跳跳舞，通过运动让我们充足释放压力。工作和生活对于我们每一个人都同样重要，我们不能让工作压力打垮自己，要学会解压，让自己在工作和生活中找好平衡，这样才能体会到人生的美好。

团建活动室内游戏有什么

口香糖黏黏乐： 动起来，按指令将口香糖黏在身体上，团队协作的趣味游戏。记忆大挑战： 食物名接龙，考验团队记忆力，互动性强，人数不限。金钱智慧： 一元五毛游戏，考验团队策略，最后一队保持平衡即胜。黑夜追踪战： 盲走游戏，蝙蝠与蚊虫的较量，锻炼团队合作和策略。

团建活动项目包括：抢凳子游戏 猜灯谜互动 你划我猜游戏 抢凳子游戏：参与者围成圈，沿一个方向行走，当主持人喊出“抢凳子”时，大家要尽快找到一张凳子坐下，未能找到凳子的人需表演节目。游戏持续进行，直至最后一人胜出。

巨人脚步：游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。 蒙眼互打：游戏玩法：首先分为两队，每队派出一名队员，双方蒙住眼睛，用充气棒进行相互攻击，只能在规定的区域内进行攻击谁先被充气棒打中，或者双脚离开了规定区域就算被淘汰。

室内竞技团建游戏有什么

1、穿越黑洞：通过模拟黑洞探险，增强团队成员的信任感和团队凝聚力。 女皇圈：团队成员围成一圈，通过[_a***_]，增进彼此了解和信任。 动力绳圈：团队成员共同拉起绳圈，保持动力，培养团队协作和节奏感。室内团建活动对场地要求各异，需根据活动性质和人数来安排合适的场地。

2、萝卜蹲游戏：这个游戏让所有参与者以萝卜命名，并根据颜色进行区分。游戏开始时，一人率先蹲下并喊出指定颜色的萝卜名称，如“红萝卜蹲”，被指定的萝卜需迅速反应并喊出下一颜色。未能及时反应或喊错的人将接受惩罚。这个游戏能提升团队的反应能力和记忆力。

3、观察之眼——旁若无人 15分钟内，双人合作，无需提示，考验沟通与洞察力。 密友连心——谁是密友 闭眼选择密友，分享理由，增进了解，预见潜在冲突。 欢乐泡泡——波涛汹涌 气球大战，释放团队能量，笑声连连。 挤压游戏——备受攻击 模拟职场压力，角色扮演，学习适应变化。

4、游戏1：双龙戏珠接力赛 游戏规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。

团建游戏玩法

1、水枪射水 游戏规则：在限定3分钟内，每组派出两名队员，一名队员拿着水枪射水，一名队员拿着桶在线外接水，接水接到最多的小组胜出。游戏亮点：接水的小伙伴被射水，痛并快乐着 撕名牌 游戏规则：分为几组，每组成员的衣服颜色必须统一。

2、天旋地转 玩法：左手伸直从右手臂弯穿过，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地转圈。该游戏可以作为其他所有游戏的前置游戏。即：完成“天旋地转”后，才开始其他游戏比赛。锤子大作战 玩法：两人站在桌子两边，面对面站立。桌子上放着一个充气锤子，一个充气盾牌。

3、随机挑选四名挑战者参与游戏，每人分别抽取一张卡片卡片上是“官”、“贼”、“兵”、“捉”。抽到“捉字的人要根据其他三个人的面部表情，猜出谁拿的是“贼”字卡片，猜错则需要接受惩罚。

4、蔬果韵律赛： 蔬菜或水果代表的游戏，遵循规则轮流“蹲”下去，直到只剩下最后的赢家。 天气主播大赛： ***或是互动拍摄，团队合作完成创意天气报告，创意与合作的完美结合。 瞎眼英雄行： 盲眼穿越绳网，解说员引导下的冒险，考验团队协作与策略。

团建游戏

1、眼中女神之谜： 男士根据问题选出心中的理想伴侣，女士们期待被最后选中。 蔬果韵律赛： 蔬菜或水果代表的游戏，遵循规则轮流“蹲”下去，直到只剩下最后的赢家。 天气主播大赛： ***或是互动拍摄，团队合作完成创意天气报告，创意与合作的完美结合。

2、丑小鸭赛跑 用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。倒着说 先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。

3、团队毛毛虫寻宝 每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”，除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩，除队尾人外所有人全程都不得说话，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物，规定时间内寻找的多的一组获胜。

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