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1、【参赛人数】10~20人。【比赛道具】准备篮球1只。【竞赛方法】竞赛者站成一个圆圈,圆圈当中有一个抢球人。站在圆周上的人用各种方法将篮球传来传去,尽量不使抢球人抢到;球在手中不得超出3秒钟,传球的方法不拘;传球人为了分散抢球人的注意力,也可以做各种***动作。
2、背起宝贝只准踩气球,不得故意踩对方的脚;不得故意用手推对方;被踩爆气球者立即退出比赛;跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛;在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。抢气球游戏玩法如下。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁,用力把气球坐爆。
3、铲球虽然不能得到对足球的控制权,但是它是处理威胁性进攻最常用和最有效的办法。总结:在防守的时候要讲究防守原则和防守技巧,队员在防守的时候首先要争取取得足球的控制权,在不能取得控制权的情况下才需要***取破坏球的方法。由上可见,抢截球不仅影响比赛节奏,在攻防转换的时候才能打出漂亮的配合。
4、在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
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