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面对投掷方向,两脚前后开立。身体重心落在右脚后面那只脚上,两膝微屈。双手举球至头的后上方,利用双脚蹬地收腹。将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。
我练习方法:建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等,增加上肢力量和上下肢的协调性。
原地双手头上掷实心球的动作要点 原地:在球没有出手前,两脚的任何一点同时着地,都应理解为原地,这样更有利于重心的前后移动。一般***用两脚前后站立,也可以***用左右开立的姿势。
1、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 练习正面钻过不同高度的障碍物,钻时能低头、弯腰、曲腿。 综合练习钻、爬、纵跳触物等动作,培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 通过游戏情节,对幼儿渗透爱心教育。
2、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标: 锻炼幼儿的想象力,创造出呼啦圈更多的玩法。 调动幼儿参与游戏的积极性,分组合作玩呼啦圈。 体验参于游戏的乐趣。
3、幼儿园大班体育教育活动教案1 活动目标: 会运用材料创造性地进行锻炼活动,提高攀爬,跳,平衡,钻等动作的协调性,灵活性。 培养勇敢,坚强及助人为乐的优良品质。 提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
4、幼儿园大班体育教案 篇1 活动名称:勇敢的小兵 活动目标: 练习匍匐前进,增强四肢肌肉力量,发展协调能力。 能遵守纪律,不怕困难坚持到底。
5、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 尝试沙包的多种玩法,培养幼儿玩沙包的兴趣。 在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。 学会与同伴协商合作游戏。 培养幼儿健康活泼的性格。 活动材料 幼儿每人一个沙包。
作为一位杰出的教职工,往往需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗?以下是我精心整理的幼儿园小班健康教案9篇,欢迎大家分享。
作为一名优秀的教育工作者,总归要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。写教案需要注意哪些格式呢?下面是我整理的幼儿园小班游戏教案7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
作为一名教师,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是我整理的幼儿园小班游戏教案5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
1、教孩子拍球注意事项:拍球前,成人可用商量的口吻问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。针对孩子爱模仿的特点,成人可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。
2、让幼儿拍球前,要用商量的口吻问孩子球应该怎样玩,引起孩子的兴趣。然后再建议与孩子一块玩拍球的游戏。坚持不懈因此,拍球活动一定要坚持不懈,持之以恒。希望以上几条小建议能给家长在家孩子拍球提供方便。
3、如:用手背拍球,背手拍球,转圈拍球,胯下拍球,两个小朋友互相交换拍球等。 巩固游戏为了更好的达到教学目标。
4、游戏活动——好玩的球 拍球 教师示范讲解正确的拍球方法。两脚开立,双手持球的下部,将球往身体前上方抛出,当球落地后再从地上反弹起来时,即用单手将球压(拍)下。
5、投掷练习 游戏规则:学生们站在一起,尝试用不同的方式投掷球。老师可以指导学生如何投掷,以便他们的技能得到提高。 拍球游戏 游戏规则:学生们用拍子打球,尽可能多地与伙伴进行传球。
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